特に胎児の正常な発育に役立つ栄養素といわれ、妊娠計画中・妊娠期には食品からの葉酸に加え、いわゆる健康食品から葉酸を1日400μg摂ることが推奨されている。 厚生労働省では、母子健康手帳の任意記載事項様式の改正で、『葉酸の栄養機能食品などの、妊娠前からの ...
日本人が1日に摂取する目安となるカルシウム量の平均値は700mg(厚生労働省:栄養素等表示基準値(2005年7月1日通知))だが、摂取量の平均値は531mg(厚生労働省:平成19年国民健康・栄養調査)と、その約76%にとどまっているという。特に、20~40代の1日あたりの平均 ...
体調が悪い、気分が悪い!○○が痛い!!などなど・・・ 我慢したけどやはり病院に行こう!!って決断しました。さて?何科に行って受診すればいいのか、あなたは迷ったことはありませんか? 人には何となく恥ずかしく聞けない。そんな貴方をフォローし ...
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